癫痫病人应注意按时服药、避免诱发因素、保持规律作息、定期复查、随身携带病情说明卡。具体分析如下：
1.按时服药：抗癫痫药物需严格遵医嘱定时定量服用，不可自行增减或停药。漏服可能导致血药浓度波动，诱发发作。若出现副作用应及时就医调整方案，不可擅自更换药物。长期规律用药能有效控制发作频率，减少脑损伤风险。
2.避免诱发因素：强光闪烁、过度疲劳、情绪激动、睡眠不足等易诱发癫痫发作。建议远离闪烁屏幕、嘈杂环境，保持情绪平稳。高温环境下需注意补水降温，避免体温骤升。饮酒或摄入刺激性食物可能降低药物效果，需严格禁忌。
3.保持规律作息：睡眠不足会改变脑电活动，增加发作概率。每日保证7-8小时连续睡眠，避免熬夜或昼夜颠倒。饮食应定时定量，避免过饥过饱。适度运动如散步、太极拳有助于稳定神经系统，但需避免剧烈或高风险活动。
4.定期复查：脑电图、血药浓度检测等需按医生建议定期进行，评估治疗效果及药物副作用。发作频率或症状变化时需及时就诊，调整治疗方案。合并其他疾病时需告知医生，避免药物相互作用影响疗效。
5.随身携带病情说明卡：卡片需注明疾病类型、常用药物、紧急联系人等信息。发作时周围人员可依据提示采取正确救助措施，如保持呼吸道通畅、防止咬伤等。避免因不当处理导致二次伤害，同时便于就医时快速提供病史。
癫痫病人外出时应有人陪同，避免驾驶或操作高危器械。发作后可能出现短暂意识模糊，需静卧观察直至完全清醒。家属需学习急救方法，如侧卧体位、记录发作时长等。日常记录发作情况有助于医生判断病情进展。
