肾亏型脱发怎么治疗

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

肾亏型脱发的治疗需要从补肾固本、调理气血入手，结合中医辨证施治和现代医学手段，逐步恢复肾脏功能，改善脱发症状。肾亏型脱发通常表现为头发稀疏、发质干枯、头皮油腻或干燥，伴随腰膝酸软、精神疲乏等症状。治疗的核心在于补肾益气、滋养精血，同时调整生活方式，促进整体健康。

中医认为，肾主藏精，其华在发，肾精不足会导致头发失去滋养，从而引发脱发。治疗肾亏型脱发，常用中药如熟地黄、何首乌、枸杞子、菟丝子等，这些药物具有补肾益精、养血生发的功效。针灸、艾灸等传统疗法也可通过刺激特定穴位，如肾俞、太溪、三阴交等，增强肾脏功能，促进气血运行。现代医学则建议结合营养补充，如补充维生素B族、锌、铁等微量元素，改善毛囊健康。同时，外用药物如米诺地尔可刺激毛发生长，但需在医生指导下使用。

治疗肾亏型脱发时，需注意避免过度劳累和精神压力，保持规律作息，避免熬夜。饮食上应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、鱼类等，少吃辛辣、油腻食物。避免频繁染发、烫发，减少对头发的化学损伤。治疗过程中需耐心，肾亏型脱发的恢复通常需要较长时间，不可急于求成。定期复诊，根据病情调整治疗方案，才能取得更好的效果。

2025-03-18 浏览 1

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