孕妇高血糖可以吃圣女果吗

孕妇高血糖可以吃圣女果的。

孕妇高血糖是母体的糖代谢异常而引起，因为高血糖会对胎儿造成影响，所以需要严格控糖。孕妇高血糖通常是不可以摄入高糖类的食物，而圣女果是比较常见的一种水果，其中的含糖量是比较低的，孕妇吃了之后并不会对血糖造成太大的波动，而且也不会影响到高血糖的治疗，所以圣女果不是高血糖的禁忌食物。

圣女果当中含有较丰富的微量元素、维生素C、膳食纤维、柠檬酸等营养成分，孕妇高血糖适当吃圣女果还能够补充机体所需要的营养物质，对于胎儿的生长发育都有较好的帮助作用。

孕妇高血糖时在日常生活中，要严格避免进食奶茶、奶油、蛋糕、饼干等含糖量比较丰富的食物。而且孕妇高血糖还要适当地参加户外运动，能够增加机体对胰岛素的敏感性，有助于血糖下降。

2022-11-10 浏览 23

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