得了心绞痛应该怎么办

得了心绞痛应立即停止活动并休息、舌下含服硝酸甘油缓解症状、保持情绪稳定避免紧张、及时就医进行专业检查和治疗、调整生活方式预防复发。具体分析如下：

1.立即停止活动并休息：心绞痛发作时，应立即停止所有体力活动，保持安静，避免进一步加重心脏负担。休息有助于减少心肌耗氧量，缓解症状。建议患者采取坐位或半卧位，保持呼吸顺畅，避免过度紧张。

2.舌下含服硝酸甘油缓解症状：硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药物，能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解疼痛。患者应在医生指导下，随身携带硝酸甘油，发作时立即舌下含服一片，若症状未缓解，5分钟后可重复使用，但连续使用不超过3次。

3.保持情绪稳定避免紧张：情绪波动和紧张会加重心绞痛症状，患者应尽量保持情绪稳定，避免焦虑、恐惧等负面情绪。可以通过深呼吸、冥想等方式放松身心，减少心脏负担，有助于缓解疼痛。

4.及时就医进行专业检查和治疗：心绞痛可能是冠心病的早期表现，患者应及时就医，进行心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查，明确病因和病情严重程度。医生会根据检查结果制定个体化治疗方案，包括药物治疗、介入治疗或手术治疗。

5.调整生活方式预防复发：心绞痛患者应调整生活方式，戒烟限酒，控制体重，保持低盐低脂饮食，适量运动，避免过度劳累。定期监测血压、血糖和血脂，控制危险因素，预防心绞痛复发和心血管事件的发生。

心绞痛是一种严重的心血管疾病，患者应高度重视，积极治疗和预防。通过合理的药物治疗、生活方式的调整和定期的医疗检查，可以有效控制病情，提高生活质量，减少心血管事件的风险。