宝宝发烧时，推拿可以作为辅助降温手段，但需结合具体情况判断是否适用。推拿通过刺激特定穴位促进血液循环和散热，对部分低烧或外感发热可能有一定效果，但无法替代医疗处理，尤其高烧或病因不明时需及时就医。
中医小儿推拿中，退烧常用手法包括清天河水、推六腑、揉大椎等。清天河水是从手腕向肘部单方向推前臂内侧中线，动作轻柔频率快；推六腑则需从肘向腕推前臂尺侧，适合实热证。配合开天门推印堂至发际线能舒缓头痛。操作时建议使用爽身粉减少摩擦，每次推拿10-15分钟，每日2-3次。注意观察宝宝反应，若出现哭闹抗拒或体温不降反升，应立即停止。
推拿退烧需严格注意禁忌。三个月以下婴儿、抽搐、昏迷或皮肤破损者禁用；超过38.5℃的高烧或伴随呕吐、皮疹等症状时，优先选择物理降温如温水擦浴并就医。推拿环境需温暖无风，避免二次受凉。家长自学手法时建议先咨询中医师，错误操作可能导致病情延误。退烧期间保持宝宝水分摄入，衣着宽松，体温监测至少每小时一次。若推拿后30分钟体温未降，需及时采取其他措施。
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