感染诺如病毒退烧

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒后，退烧的情况因人而异。一般来说，经过恰当的护理和身体自身的免疫调节，在1-3天左右可退烧。

诺如病毒感染人体后，会引发一系列症状，其中发热较为常见。在退烧过程中，身体的免疫系统起着关键作用。当病毒入侵后，免疫系统会被激活，白细胞等免疫细胞会与病毒作战。同时，患者多休息、补充足够的水分有助于身体散热和新陈代谢的正常进行。水分可以通过调节体温中枢，促进汗液排出等方式带走热量，从而使体温逐渐下降。而且，保持清淡易消化的饮食，能为身体提供能量，帮助身体更快地恢复。例如，多喝米粥、吃面条等食物，既能补充营养，又不会给肠胃造成太大负担。

在感染诺如病毒退烧期间，也有一些需要注意的地方。首先，虽然体温可能下降，但身体仍然比较虚弱，要避免过度劳累，保证充足的睡眠。其次，不要因为退烧就立刻恢复到正常的饮食和生活习惯，还是要继续保持清淡饮食一段时间，防止肠胃再次受到刺激。另外，退烧后的一段时间内仍可能具有传染性，所以要注意个人卫生，勤洗手，避免传染给他人。同时，要密切关注自己的身体状况，如果又出现发热或者其他新的症状，如严重的腹痛、腹泻等，要及时就医。

2024-12-20 浏览 2

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