无法直接判断糯米好消化还是大米好消化,因为少量食用均比较容易消化,如果大量食用均不容易消化。具体分析如下:
糯米和大米均属于比较常见的食材,其中含有蛋白质、糖类也含有磷、铁、锌等多种微量元素,此类营养物质比较容易被身体吸收和利用,也可以为身体提供能量缓解饥饿。由于糯米和大米并不属于高脂肪、高糖分的食物,所以少量食用一般都比较容易被身体消化,无论是糯米还是大米,如果大量食用均容易增加胃肠道负担,影响胃肠道的消化和蠕动功能,所以此时均不易被消化,还有可能会诱发消化不良,主要表现为腹痛、腹胀等。
如果出现消化不良可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗,无论食用糯米还是大米,均应注意适量,并且需要保持食材的新鲜与干净。
怎么让糯米快点消化
糯米是常见的一种食材,具有健脾、养胃的功效,温和的滋补品。糯米含有蛋白质、铁和维...
糯米和大米哪个热量高?
糯米和大米都是用于煮粥很好的食材,但是两者的口感却是不同的。大米比较香,但是口感...
糯米好消化还是难消化
吃糯米会消化不良吗
吃糯米有可能会导致消化不良。糯米是一种黏性较高的谷物,与普通大米相比,相对更难消...
七个月宝宝吃大米粥好消化吗
七个月宝宝吃大米粥好消化,但要注意适量,并且搭配其他食物一起吃。大米粥是使用大米...
大米含脂肪好还是不含脂肪好
并不存在大米含脂肪好还是不含脂肪好的说法,大米中通常都含有一定的脂肪,食用的时候...
经常吃糯米是养胃还是伤胃
我们平时吃的大米一般都是透明,糯米则一般是属于乳白色或者是半透明状,在煮熟之后,...
糯米和大米哪个热量高
一般糯米的热量比大米高。糯米和大米都是日常生活中常见的主食。每100克糯米含有约...
患上胃溃疡吃糯米难消化吗
吃糯米会导致消化不良吗
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了