产后肝肾不足的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、月经不调、失眠多梦、脱发白发，具体分析如下：
1.腰膝酸软：产后肝肾不足常表现为腰部及膝关节酸软无力，活动后加重。肝肾精血亏虚导致筋骨失养，腰为肾之府，膝为筋之会，精血不足则支撑力减弱，出现持续性酸胀感，甚至影响行走。部分患者伴随下肢冷感或夜间抽筋，与精血不能温煦濡养有关。长期劳累或久站久坐后症状明显，休息后缓解有限。
2.头晕耳鸣：肝肾不足时髓海失充，清窍失养，引发头部昏沉感或眩晕，尤其在突然起身或过度用脑后加重。耳鸣多为低频嗡嗡声，如蝉鸣，持续或间歇出现，夜间安静时更为明显。严重者可能伴随听力减退，与肾开窍于耳、肝主藏血的功能失调相关。此类症状常因情绪波动或睡眠不足而诱发。
3.月经不调：产后月经周期紊乱、经量减少或淋漓不尽是典型表现。肝藏血功能失常导致经血生成不足，肾精亏虚则胞宫失于温养，可能出现经血色淡、质稀，或伴有血块。部分患者经前乳胀、小腹冷痛，与肝气郁结及肾阳不足有关。长期未调治可能进一步发展为闭经或提前绝经。
4.失眠多梦：肝血不足则魂不守舍，表现为入睡困难、易惊醒或梦境纷扰。肾阴亏虚导致心肾不交，出现夜间盗汗、五心烦热，醒后难以再度入睡。部分患者伴随心悸或焦虑感，与肝肾阴虚不能制约虚火有关。此类睡眠障碍往往持续较久，单纯安神药物效果有限。
5.脱发白发：发为血之余，肝肾精血不足使毛发失养，出现头发稀疏、干枯易断，或短期内大量脱落。白发多从两鬓或头顶开始，逐渐蔓延，与肾其华在发、肝血不能上荣相关。部分患者头皮瘙痒或油脂分泌异常，但无明确皮损，需与病理因素鉴别。
产后肝肾不足的调理需结合精血互生、肝肾同源的特点，综合运用药物与生活方式干预。症状的改善往往需要较长时间，早期干预有助于防止病情进展。
