莲子心属睡莲科植物的果实中的绿色胚心根，性寒凉，味苦，入心、肾经，具有清心安神、交通心肾、固精止血的作用。
1.清心安神。莲子心性寒，可以辅助消渴除烦、生津解暑，辅助治疗目赤红肿、咽喉肿痛等上火不适表现。其次，莲子心带有清香，有清心火、平脾气的功效，可以帮助调节情绪，缓解焦虑、心烦等不适，帮助提高睡眠质量，适合心烦意乱、失眠多梦者食用。
2.交通心肾。莲子心能由心走肾，使心火下行于肾，交通心肾，而又回环上升，使肾水上至于心，可以辅助治疗因心肾不足所致的胸闷、失眠等不适。
3.固精止血。莲子心有固精止血之效，可用于改善肾虚精弱所致的遗精、滑精，还可用于治疗血热而引起的鼻出血、吐血、崩漏下血等不适。
莲子心的功效及副作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
莲子心的功效一般有清心火、平肝火、止血、固精，副作用一般有引起食欲不振、腹胀、四...
莲子心百合泡茶功效和作用
张子义
主任医师 中日友好医院
莲子心百合泡茶的功效和作用有润喉、清心安神、补脾、改善咽喉干燥、缓解心烦意乱、治...
莲子心的功效及副作用有哪些
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
莲子心是莲子成熟种子中的干燥幼叶及胚根,，莲子心其味清苦，治心烦，口渴，吐血，遗...
莲子心的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
莲子心的功效与作用主要是清心火、平肝火、固精、宁心安神、去湿消肿等，患者需要在专...
莲子心的功效与作用
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
莲子心具有清热去火、养心安神、止汗固精、降低血压及抗氧化等多种功效。具体分析如下...
莲子心的功效及副作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
莲子心具有清热去火、安神养心、降低血压、提高免疫力等多种功效，但过量服用可能导致...
莲子心的功效与作用是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
莲子心的功效与作用包括清心火、安神、利尿、降血压、抗氧化。具体分析如下：1.清心...
莲子心有什么作用和功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
莲子心具有清心除烦、降火安神、收敛固精、抗氧化延缓衰老、辅助调节血压等作用和功效...
小孩吃莲子心的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
小孩吃莲子心的功效与作用有清热降火、安神助眠、促进消化、增强免疫力、改善口腔健康...
莲子心的功效与作用有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
莲子心具有清心降火、安神助眠、收敛固精、降压护心、抗氧化延缓衰老等功效与作用。具...
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