莲子心百合泡茶的功效和作用有润喉、清心安神、补脾、改善咽喉干燥、缓解心烦意乱、治疗脾虚。具体分析如下:
1.润喉。莲子心百合泡茶适量的喝能够为身体补充水分,也可以滋润咽喉。
2.清心安神。也具有清心安神的功效,所谓清心安神通常是促使心灵平静,使心神安定。
3.补脾。由于莲子心和百合属于中药材,一起搭配能够起到补脾的作用,有助于提高脾的功能。
4.改善咽喉干燥。由于莲子心百合泡茶能够润喉,所以有助于改善咽喉干燥。
5.缓解心烦意乱。利用其清心以及安神的功效,能一定程度上纠正心烦意乱。
6.治疗脾虚。由于莲子心百合泡茶具有补脾的功效,所以有助于治疗脾虚,改善脾虚患者所出现的不适症状,比如食欲下降、胃脘胀痛等。
虽然莲子心百合泡茶有诸多功效与作用,但是不可以过量,以免影响身体健康。