莲子心百合泡茶功效和作用

莲子心百合泡茶的功效和作用有润喉、清心安神、补脾、改善咽喉干燥、缓解心烦意乱、治疗脾虚。具体分析如下：

1.润喉。莲子心百合泡茶适量的喝能够为身体补充水分，也可以滋润咽喉。

2.清心安神。也具有清心安神的功效，所谓清心安神通常是促使心灵平静，使心神安定。

3.补脾。由于莲子心和百合属于中药材，一起搭配能够起到补脾的作用，有助于提高脾的功能。

4.改善咽喉干燥。由于莲子心百合泡茶能够润喉，所以有助于改善咽喉干燥。

5.缓解心烦意乱。利用其清心以及安神的功效，能一定程度上纠正心烦意乱。

6.治疗脾虚。由于莲子心百合泡茶具有补脾的功效，所以有助于治疗脾虚，改善脾虚患者所出现的不适症状，比如食欲下降、胃脘胀痛等。

虽然莲子心百合泡茶有诸多功效与作用，但是不可以过量，以免影响身体健康。

2023-11-02 浏览 89

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