得了肾结石能喝豆浆吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是否能喝豆浆不能一概而论。一般来说，如果是草酸钙结石患者，不建议大量饮用豆浆；而对于其他类型结石患者，可以适量饮用。

豆浆中含有一定量的草酸盐。对于草酸钙结石患者而言，大量摄入豆浆可能会增加尿液中草酸的排泄量，从而加重草酸钙结石的形成风险。因为草酸钙结石的形成与尿液中草酸和钙的浓度过高有关，当摄入较多含草酸的食物时，草酸会与肠道中的钙结合，形成难以吸收的草酸钙，多余的草酸钙被吸收进入血液后，经肾脏排泄，就可能在肾脏中沉积形成结石。

豆浆也富含植物蛋白、多种维生素和矿物质等营养成分。对于非草酸钙结石患者，如尿酸结石患者等，适量饮用豆浆可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定益处。而且，人体的结石形成是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响，包括遗传、代谢、饮食习惯、生活环境等。所以，即使是草酸钙结石患者，如果偶尔少量饮用豆浆，也不一定就会导致结石加重，关键是要控制总体的草酸摄入，同时保持足够的水分摄入以稀释尿液，减少结石形成的风险。在日常饮食中，肾结石患者应根据结石的类型，在医生或营养师的指导下合理调整饮食结构。

2024-10-28 浏览 2

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