得了肾结石能喝豆浆吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是否能喝豆浆不能一概而论。如果是草酸钙结石患者，不建议大量饮用豆浆；而对于其他类型结石患者，可以适量饮用。

豆浆中含有一定量的草酸盐和钙。对于草酸钙结石患者来说，过量摄入可能会加重结石病情。因为草酸钙结石的形成与尿液中草酸和钙的浓度过高有关，豆浆中的草酸盐和钙在体内可能会结合形成草酸钙，增加结石的风险或者使已有的结石增大。如果是尿酸结石等其他类型的结石，豆浆中的成分与尿酸结石的形成机制关联不大。而且豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用对身体有一定益处，如补充营养、增强机体抵抗力等。

从营养均衡的角度看，即使是草酸钙结石患者也不是完全不能喝豆浆。如果非常想喝，可以少量饮用，同时注意增加饮水量，这样有助于稀释尿液中的草酸钙浓度，减少结晶形成的风险。并且在日常饮食中，要注意整体的饮食搭配，减少高草酸食物如菠菜、甜菜等和高钙食物如奶制品等同时大量摄入的情况，以降低结石复发或者加重的可能性。同时，肾结石患者应定期复查，根据结石的变化情况调整饮食结构。

2024-10-28 浏览 3

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