顺产撕裂要一直躺着吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

顺产撕裂后不一定要一直躺着。

顺产撕裂后虽然需要适当休息来促进伤口愈合，但一直躺着并不是最佳选择。一直躺着可能会影响身体的血液循环，不利于恶露排出，还可能增加下肢静脉血栓形成的风险。相反，适度的活动是有益的。在产后体力有所恢复后，可以适当下床走动，这样有助于胃肠蠕动，预防便秘发生，也能促进子宫收缩和恢复。当然，活动量要循序渐进，避免过度劳累。同时，要保持伤口的清洁和干燥，按照医生的指导进行护理，如便后清洗会阴部等。如果过早进行剧烈运动或长时间站立、蹲坐，可能会导致伤口再次撕裂或加重肿胀和疼痛。

顺产撕裂后需要在休息和活动之间找到平衡。既不能过度静养一直躺着，也不能过早进行不适当的活动。要根据自身的恢复情况，合理安排活动和休息时间。家属也应给予产妇关心和支持，协助其进行日常活动，营造一个舒适的恢复环境。如果在恢复过程中出现伤口疼痛加剧、红肿、渗液或发热等异常情况，应及时告知医生，以便医生进行评估和处理，确保产妇能够顺利康复。同时，产妇自身也要保持良好的心态，积极面对产后身体的变化和恢复过程，相信通过科学合理的护理和自身的努力，能够尽快恢复到良好的状态。

2024-10-09 浏览 11

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