腰部肌肉扭伤可能是由于遭受外界暴力、腰肌劳损或者肌肉有慢性劳损史等引起。
1.外界暴力。当患者遭受外界暴力,如在日常生活中自己不慎跌倒或者在剧烈运动中受到外界撞击,会使腰部的肌肉扭伤。
2.肌肉劳损。腰部长期过度负重或者腰部姿势不正确时,可能会使腰部的肌肉软组织损伤,引起肌肉劳损。
3.慢性劳损。一部分老年人或者长期劳损的患者,自身的腰部肌肉有慢性劳损史。在弯腰拾物或者向后扭转时,会造成腰部肌肉扭伤的情况。
患者出现腰部肌肉扭伤的症状时,可以使用热毛巾进行局部热敷。要适当地进行按摩,能够促进血液循环,缓解腰部扭伤的症状。