跑完步可以泡脚吗

痛风可以用热水泡脚吗？

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

现如今，越来越多的人喜欢用热水泡脚，尤其是在冬季，泡脚之后不仅会感觉十分得舒服，...

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俗话说，生命在于运动，现在很多人为了追求身体健康，都会选择进行跑步，但是有些人跑...

针灸后可以泡脚吗

丁宇 副主任医师  中国人民解放军总医院

针灸后一般可以泡脚。泡脚主要是对足少阴肾经比较好，泡的是涌泉穴、申脉、昆仑。这些...

跑完步体重重了

毕叶 副主任医师  山东省立医院

跑完步后体重反而重了，这其实是比较常见的现象。当跑完步后，身体会出现一些暂时的变...

跑完步多久可以吃饭

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑完步多久可以吃早餐

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上跑完步后，一般休息30分钟左右可以吃早餐了。跑步时，身体的血液主要集中在肌肉...

月经期可以用姜泡脚吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

生姜在生活中，不仅是一种调味料，还具有其他作用，就比如泡脚，用生姜用来拿生姜用来...

跑完步大腿小腿疼痛怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑完步大腿小腿疼痛可能与运动剧烈、肌肉拉伤、关节损伤等因素有关，可以通过一般治疗...

泡完脚可以吹电风扇吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

泡完脚不可以马上吹电风扇。泡脚的时候，身体受热量影响可出汗，出汗时身体皮肤毛孔处...

晚上跑完步后可以吃东西吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上跑完步后可以吃东西，但要合理选择食物并注意进食时间和量。在晚上跑完步后，身体...