孕妇吃蓝莓胎儿眼睛大是真的吗

程娇影 副主任医师 中日友好医院三级甲等妇科

每个怀孕的妈妈都对自己的宝宝充满了期待，希望自己生出可爱的宝宝，而一双布灵布灵的大眼睛会给宝宝颜值加分。有些家长听说蓝莓可以让宝宝眼睛变大，就去买了很多蓝莓食用，那么孕妇吃蓝莓胎儿眼睛大是真的吗?

孕妇吃蓝莓胎儿眼睛大是真的吗?

孕妇吃蓝莓胎儿眼睛大不是真的，这种说法是非常不科学的。

胎儿眼睛的大小，主要取决于遗传因素，和父母的基因是有关的，这点不能靠食物改变，所以就算孕妇吃再多的蓝莓，对胎儿的眼睛大小也不会有影响。虽然孕妇吃蓝莓并不会让胎儿眼睛大，但是孕妇在怀孕期间适量食用蓝莓，对身体是有一定的好处的。蓝莓味道酸甜，具有健脾开胃的功效。怀孕初期孕妇往往会出现孕吐的现象，此时适量食用蓝莓，可以缓解孕吐。而且蓝莓中含有多种微量元素，适当食用可以保护眼睛，还可以满足孕妇对营养的需求。但是需要注意的是，孕妇吃蓝莓一定要注意适量。孕妇若一次性食用太多蓝莓，容易引起拉肚子，也会对胎儿造成影响。

由此可见，孕妇怀孕期间饮食也是需要小心的，蓝莓可以适量食用，但切忌过多，孕妇更不能因为传言吃蓝莓会让胎儿眼睛大，而大量食用蓝莓，这样是否会对身体造成伤害的。

若想生出漂亮健康的宝宝，孕妇一定要严格控制饮食，科学养胎。若孩子因为父母遗传眼睛小也不要过于担心，小眼睛也有小眼睛的独特魅力。

2021-11-18 浏览 137

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