牛奶与巧克力可以缓解胃疼吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

牛奶与巧克力不能缓解胃疼，反而可能会加重胃部不适。

牛奶含有脂肪、乳糖和蛋白质等成分。对于一些人来说，胃疼时喝牛奶可能会刺激胃酸分泌增加，尤其是全脂牛奶，其中的脂肪会促使胆囊收缩素的释放，从而进一步刺激胃酸分泌，这对于本身就有胃酸过多引起胃疼的患者来说，会让疼痛更加严重。巧克力中含有可可碱、咖啡因等成分，这些物质也会刺激胃酸分泌，并且巧克力比较甜腻，不易消化，会加重胃的消化负担，不利于胃疼症状的缓解。

胃疼是一种较为复杂的症状，可能由多种原因引起，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等。如果出现胃疼症状，不应该盲目地食用牛奶和巧克力来试图缓解，而应该及时就医，明确病因并进行针对性的治疗。在日常生活中，保持健康的饮食习惯，如规律进餐、避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激和油腻的食物等，有助于维持胃部健康。如果本身胃部比较脆弱，更要谨慎选择食物，不要轻信一些没有科学依据的缓解胃疼的食物搭配。

2024-11-22 浏览 12

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