毛巾热敷眼周围可以缓解眼疲劳吗

毛巾热敷眼周围有助于缓解眼疲劳。

用毛巾热敷时由于起热效力作用，可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，同时蒸汽还可以帮助改善眼睛干涩的症状。但在使用热毛巾热敷双眼时，因为眼睑皮肤薄弱，热敷时毛巾不宜过烫，否则可能会造成眼部烫伤，建议将温度控制在40~50℃左右。

同时在用热毛巾热敷双眼后，可以对眼部进行按摩或者局部使用眼霜，能够使眼部肌肉得到放松，促进眼霜吸收，而且还具有减少眼部皱纹、黑眼圈等作用。

2021-12-09 浏览 507

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