牙龈发炎上火了怎么办

牙龈发炎上火的处理需要结合消炎、清热和日常护理。首先可通过淡盐水漱口或使用抗菌漱口水减轻炎症,同时避免辛辣刺激性食物,多喝水促进代谢。若疼痛明显,可短期服用非甾体抗炎药如布洛芬,或遵医嘱使用抗生素。中医角度可适量饮用菊花茶、金银花露等清热解毒的饮品。

牙龈发炎通常与细菌感染、饮食不当或免疫力下降有关。口腔卫生不良导致牙菌斑堆积是常见诱因,需加强刷牙和使用牙线清洁牙缝。局部冷敷能缓解肿胀疼痛,但避免直接接触冰块以防冻伤。若伴随牙龈出血或脓液,可能提示牙周炎或牙龈脓肿,需及时就医进行专业清洁或引流。长期反复发炎者应排查糖尿病等系统性疾病,并定期洗牙清除牙结石。

注意事项包括避免自行滥用药物,尤其是抗生素需严格按疗程使用。孕妇、哺乳期或慢性病患者用药前需咨询医生。刷牙时选用软毛牙刷,动作轻柔以减少对牙龈的刺激。戒烟限酒,减少对口腔黏膜的损伤。若症状持续超过3天无缓解,或出现发热、颌面部肿胀,需警惕感染扩散,应立即就诊。日常饮食增加维生素C摄入,如猕猴桃、西兰花,有助于牙龈修复。

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2025-08-29 浏览 15
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