坐月子能喝鸡汤吗

坐月子的时候可以适当喝一些鸡汤。鸡汤里面含有丰富的维生素及蛋白质，适当喝可以提高人体的免疫力，而且还可以促进乳汁的分泌。

但是不建议长时间大量喝，多是由于鸡汤内的脂肪消化需要经过胆囊，如果长时间大量喝一些过于油腻的东西，这样就会对胆囊造成一定的负担，进而导致胆囊炎。

在坐月子的时候需要女性多注意饮食的多元化，这样才能更好地为身体提供所需要的各种营养物质，才有助于身体的恢复及促进乳汁更好地分泌。

2022-01-04 浏览 446

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