中暑可以吃葡萄吗

中暑一般可以少量吃葡萄。

中暑是由于身体长时间暴露在高温的环境中,核心体温上升后而引起的一种疾病。中暑后患者会出现持续的体温上升,可表现为皮肤灼热、面色潮红、脱水等,也会有口渴、四肢无力等症状。葡萄是一种比较常见的水果,所含的汁水比较丰富、味道酸甜可口,中暑的患者适量食用能够给身体补充所丢失的水分,也可起到生津止渴、补充营养等功效。对于中暑患者口干舌燥、食欲不振等症状有辅助缓解的作用,而葡萄中所富含的矿物质、维生素、氨基酸等营养物质能够给人体补充营养成分,中暑的患者适当吃些葡萄是可以的。

中暑后要注意保持身体凉爽,及时脱离高温的环境并且转移到通风阴凉的地方。可以用凉水喷洒或者是使用湿润的毛巾对全身进行擦拭,加快体内热量的蒸发。

2022-08-03 浏览 5
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