鼻黏膜糜烂时建议避免用力擤鼻涕。糜烂的鼻黏膜表面存在破损,外力摩擦或压力可能加重损伤,导致出血或延缓愈合。若鼻腔分泌物过多,可采取轻柔擦拭或生理盐水冲洗的方式清洁,减少对创面的刺激。
鼻黏膜糜烂通常由干燥、炎症或机械损伤引起,局部血管和上皮组织暴露在外。擤鼻涕时产生的气流压力和手指挤压可能撕裂脆弱的新生组织,甚至引发继发感染。尤其频繁擤鼻涕会反复牵拉伤口,影响黏膜修复。临床建议通过加湿空气、使用黏膜修复药膏或喷雾缓解症状,必要时需就医处理潜在病因,如过敏性鼻炎或感染。
避免接触刺激性气体、粉尘等环境因素。清洁鼻腔时优先选择无菌生理盐水,动作需轻缓。若必须擤鼻涕,应单侧交替进行,降低压力。出现持续出血、脓性分泌物或疼痛加剧时,需及时排查是否存在深部溃疡或细菌感染。日常可涂抹凡士林或医用羊毛脂保持鼻腔湿润,促进糜烂面愈合。