得了子宫内膜炎应及时就医进行抗生素治疗、配合医生完成全程用药、避免性生活以防交叉感染、保持外阴清洁减少细菌滋生、加强营养提高免疫力。具体分析如下：
1.及时就医进行抗生素治疗：子宫内膜炎通常由细菌感染引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据病情选择合适的药物，常见如广谱抗生素，需严格按医嘱服用。若出现发热、腹痛加重等情况，需立即复诊调整方案。拖延治疗可能导致炎症扩散，引发盆腔炎或不孕等并发症。
2.配合医生完成全程用药：即使症状缓解也不可自行停药，否则易导致细菌耐药或病情反复。用药期间需观察是否有过敏或胃肠道不适等副作用，及时与医生沟通。部分患者需联合中药调理，但不可替代抗生素治疗。
3.避免性生活以防交叉感染：炎症期间性行为可能加重感染或传染给伴侣。建议治疗期间禁欲，痊愈后恢复性生活也需注意卫生。使用避孕套虽能降低风险，但仍可能刺激病灶，延迟愈合。
4.保持外阴清洁减少细菌滋生：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。勤换内裤并选择棉质透气材质，防止潮湿环境滋生细菌。经期需更频繁更换卫生巾，避免盆浴或游泳。
5.加强营养提高免疫力：饮食需均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等。避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。适当休息并结合温和运动，如散步，有助于增强体质。
治疗期间需定期复查，确保炎症完全消除。出现异常出血或持续疼痛应及时就诊，不可自行用药。日常需注意保暖，避免受凉加重盆腔充血。长期慢性炎症患者可能需进一步检查排除其他妇科疾病。
