喝小米粥能减肥吗

早上喝小米粥能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上喝小米粥能起到一定的减肥作用。小米属于粗粮，其中富含大量膳食纤维和维生素，而...

晚上喝小米粥减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝小米粥可以帮助减肥。和大米相比，小米粥碳水化合物含量较少，所以减肥的人群可...

减肥可以喝小米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间是可以喝小米粥的。小米是日常生活中常见的一种粗粮，其中热量以及脂肪的含量...

晚上喝小米粥减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝小米粥可以起到减肥的作用，但还要配合适当的运动。小米粥是生活中比较常见的粥...

减肥可以喝小米粥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

减肥一般可以喝小米粥，但要注意小米粥的食用量，如果一次性喝太多，可能会增加胃肠道...

晚上喝小米粥减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，晚上喝小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增...

喝小米粥不利于减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝小米粥本身并不会不利于减肥，相反，在合理搭配和适量食用的情况下，小米粥还可能对...

小米粥可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

小米粥本身并不具有直接减肥的功效，但合理食用小米粥对减肥有一定的辅助作用。小米粥...

早上喝小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上喝小米粥有一定的减肥作用。小米粥是一种常见的营养粥品，本身热量相对较低，且富...

晚上喝小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上喝小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增加饱腹感，...