婴儿积食主要表现为食欲减退、腹胀、排便异常及哭闹不安。积食多因喂养不当或消化功能不成熟导致食物滞留胃肠，引发不适。观察症状并结合喂养史可初步判断，必要时需就医确认。
积食的典型表现包括拒食、频繁吐奶、腹部鼓胀或硬实，大便可能变稀或干燥，伴有酸臭味。夜间哭闹增多，尤其进食后不适感加剧。触摸婴儿腹部时若发现明显胀气或抗拒触碰，可能提示积食。长期积食可能导致体重增长缓慢或睡眠紊乱。喂养过量、辅食添加过早、食物不易消化如高淀粉类是常见诱因。母乳喂养时，母亲饮食过于油腻也可能间接影响婴儿消化。
判断积食需结合多日表现，避免单次症状误判。记录饮食时间、种类及排便情况有助于分析原因。若腹胀持续超24小时、呕吐物含胆汁或血丝、发热或精神萎靡，需立即就医排除肠梗阻等急症。日常喂养应遵循少量多次原则，辅食添加从单一到多样，每次引入新食物观察3天。哺乳期母亲需饮食清淡，避免高脂高糖。按摩婴儿腹部顺时针轻柔或做蹬腿运动可促进肠道蠕动，但力度需温和。避免自行使用促消化药物，尤其未满6个月婴儿。
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