适量服用中药通常对身体有益，但过量或长期不当使用可能带来健康风险。中药以天然药材为基础，讲究辨证施治，需根据个体体质和病情调整用药。若超出合理剂量或疗程，可能加重肝肾负担，干扰正常生理功能，甚至引发毒性反应。
中药的潜在危害主要体现在成分复杂性与个体差异上。部分药材含有生物碱、苷类等活性成分，过量摄入可能导致中毒。例如，长期大剂量服用何首乌可能损伤肝脏，附子未经规范炮制易引发心律失常。药材种植、储存不当可能引入重金属或农药残留，进一步增加风险。体质敏感者可能出现过敏反应，如皮疹或呼吸困难。配伍禁忌也需警惕，某些药物组合可能减弱疗效或产生毒性，如十八反中提到的甘草与甘遂不可同用。
使用中药需严格遵循医嘱，避免自行增减剂量或延长疗程。服药期间观察身体反应，出现恶心、头晕等异常症状应立即停用并就医。慢性病患者、孕妇、儿童等特殊人群更需谨慎，部分药材可能影响胎儿发育或与西药产生相互作用。选择正规医疗机构或药店购买药材，确保来源安全。煎煮方法也影响药效，如矿物类药材需先煎，芳香类药材后下。综合来看，中药的安全性建立在科学使用基础上，合理应用才能发挥其价值。
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