长时间心悸需要及时就医检查,明确病因后针对性治疗。心悸可能由心脏疾病、内分泌异常、贫血或心理因素等引起,需通过心电图、动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等检查确定原因。若伴随胸痛、呼吸困难或晕厥,应立即急诊处理。
心悸常见原因包括心律失常如房颤、早搏,甲状腺功能亢进,低血糖或焦虑症。偶发心悸可能与咖啡因、酒精或疲劳有关,调整生活方式后可能缓解。持续心悸需警惕器质性疾病,如心肌缺血、心肌炎或电解质紊乱。医生会根据检查结果开具药物,如β受体阻滞剂控制心率,或抗心律失常药物。心理因素导致的心悸需结合心理疏导或抗焦虑治疗。
避免自行服用药物或保健品,尤其含刺激性成分的产品可能加重症状。记录心悸发作时间、诱因及伴随症状,就诊时提供详细信息。减少咖啡、浓茶及酒精摄入,保证充足睡眠,避免过度劳累。高血压或糖尿病患者需严格控压控糖。运动中突发心悸应立即停止活动并就医。定期复查心电图,监测病情变化。若确诊为慢性疾病,需长期随访,不可随意停药。紧急情况下舌下含服硝酸甘油可能缓解心绞痛相关心悸,但需在医生指导下使用。