感冒吃鱼会不会加重

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时吃鱼有可能会加重病情。

鱼是一种富含蛋白质等营养物质的食物，但在感冒期间吃鱼存在加重病情的风险。从中医的角度来看，鱼属于发物，感冒时人体的脾胃功能相对较弱，食用发物可能会影响脾胃的运化功能，导致湿气内生，进而加重感冒的症状，比如可能会使咳嗽、咳痰的症状变得更加严重，还可能引起发热反复不退等情况。从现代医学的角度分析，鱼的做法往往比较多样，如果采用了油炸、油煎或者加入大量辛辣调料的烹饪方式，会使得鱼变得油腻、刺激性强。感冒时人体的消化功能下降，食用这样的鱼会给胃肠带来较大的负担，容易引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，这无疑会让身体更加虚弱，从而影响身体对抗感冒病毒或细菌的能力，使得感冒的病程延长或者症状加剧。而且如果是过敏体质的人在感冒期间吃鱼，还可能引发过敏反应，过敏反应与感冒症状叠加，会让身体的不适更加复杂和严重。

2024-11-12 浏览 10

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