如何快速排胃气

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

并没有如何快速排胃气的说法，可以通过运动锻炼、热敷、口服药物、按摩、针灸等方式排胃气。

1.运动锻炼。

平时可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够加速食物的消化和吸收，达到排胃气的效果。

2.热敷。

如果进食过多而导致机体出现消化不良，引起胃内有气，平时可以使用热水袋以及热毛巾对腹部热敷，促进胃部气体排出。

3.口服药物。

但是如果胃气比较严重，还需要在医生的指导下应用药物改善，比如健脾丸、保和丸、健胃消食片等，能够达到理气的作用。

4.按摩。

通过按摩能够促进气血运行，同时还可以疏通胃内胀气，达到较好的治疗效果。

5.针灸。

主要针灸足阳明胃经的穴位，比如足三里穴、天枢穴，加强胃肠道消化功能，缓解胃肠胀气。

但是需要在专业医生操作下进行，防止不良现象发生。如果患者的症状持续加重，还需要及时就医治疗。

2023-12-04 浏览 11

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