躺着可以采用以下方法快速排大便:
首先,可以用润滑剂,比如用开塞露。长期卧病在床的人群活动量比较少,基本躺在床上,胃肠道蠕动比较慢,排便时肚子也不方便用劲,出现便秘的可能性很大,可以用开塞露通便,用完后会有排大便的感觉,排便也不会有费力的感觉,达到快速排大便的效果。
其次,可以口服润滑肠道的食物或药物,比如甘露醇、芝麻油,躺着都可以快速排便。
最后,可以按摩腹部,顺时针轻揉小腹,用温热的毛巾热敷腹部,都会促进胃肠道蠕动,快速排大便。
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