憋气可以增强肺活量吗

每天练习吹气球会增加肺活量吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肺活量其实就是衡量人体发育水准的一个主要指标，但是人们也会比较关心到底应该怎么样...

吃什么食物可以增加肺活量

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般吃鱼肉、苹果、西红柿、菠菜等食物可以增加肺活量。具体如下：1.鱼肉。鱼肉属于...

憋气能提高肺活量吗

张永明 副主任医师  中日友好医院

憋气可以提高肺活量。进行憋气的主要目的是通过先吸气，让肺部的肺泡全部活跃起来，以...

在家如何测肺活量

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

如果想要在家测量自身肺活量，一般可以通过专门用于测试肺活量软件、深呼吸训练、运动...

经常憋气能提高肺活量吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

经常憋气不能有效提高肺活量。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，反映了肺一次通...

憋气能练肺活量吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

憋气对提高肺活量有一定的帮助，但需要正确的方法和适度进行。憋气练习能够在一定程度...

憋气时间越长说明肺活量越好吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下肺活量越大，憋气的时间则越长，但憋气时间越长并不代表肺活量越大。憋气时...

肺活量跟跑步有什么关系

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺活量和跑步有一些关系。经常进行跑步，可以锻炼肺活量，可以增强肺活量，有利于身体...

戴口罩可以增强肺活量吗

张永明 副主任医师  中日友好医院

戴口罩不能增强肺活量。戴口罩的主要目的是御寒，防止粉尘、颗粒及有害气体吸入，预防...

憋气一分钟说明肺部没有肿瘤吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

憋气一分钟一般不能说明肺部没有肿瘤，具体情况建议向专业医生咨询了解，具体分析如下...