红斑狼疮患者能吃猕猴桃。
建议用量:100g(约1~2个)/天。
猕猴桃是一种营养价值比较高的水果,含有维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸等营养物质,可以帮助人体补充营养,有利于增强抵抗力。猕猴桃汁水丰富,食用可以帮助身体皮肤补水,缓解疾病带来的皮肤症状。
红斑狼疮患者吃猕猴桃时,应以适量为主,大量食用容易增加胃肠负担,引发腹泻、腹痛等症状。可以在两餐中间吃猕猴桃,不建议晚上睡前或早上刚起来空腹状态下吃。对猕猴桃过敏者、脾胃虚寒者、痛风患者、胃部疾病患者等慎吃。
除了猕猴桃外,红斑狼疮患者平常还可以吃苹果、雪梨、西瓜等水果,也要吃蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食物,注意整体饮食营养均衡、清淡。平常注意皮肤清洁、护理,避免到太阳底下暴晒。戒烟戒酒,每天早睡早起,避免身体过度疲劳。适当参加体育锻炼,避免剧烈运动。红斑狼疮患者还需及时去正规医院就诊,积极治疗。
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