非化脓性中耳炎存在自愈的可能性，具体取决于病因和病情严重程度。部分轻症患者通过充分休息、避免诱因后，症状可逐渐缓解。但若炎症持续或反复发作，需及时就医干预，避免发展为慢性病变或听力损伤。
非化脓性中耳炎通常由咽鼓管功能障碍、病毒感染或过敏反应引起。当咽鼓管通气改善或原发疾病控制后，中耳积液可能自行吸收。例如感冒继发的中耳炎，随上呼吸道感染痊愈，耳闷胀感常在一至两周内消退。过敏因素导致的炎症，在脱离过敏原或使用抗组胺药物后，症状也可能减轻。细菌感染、鼻窦炎迁延不愈或腺样体肥大等病因，通常需药物或手术干预，自愈概率较低。
患者需密切观察症状变化。若耳痛、耳鸣持续超过两周，或出现听力明显下降、眩晕等症状，需尽快就诊。日常生活中应避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等可能加重中耳压力的行为。儿童患者因咽鼓管发育不成熟，更易迁延不愈，家长需关注其表述或异常行为，如频繁抓耳、反应迟钝等。吸烟环境、过敏原接触可能延缓自愈进程，需主动规避。自行使用滴耳液或掏耳可能加重损伤，应严格遵医嘱处理。
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