过敏性咽炎的治疗方法有避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部激素治疗、中医调理、保持环境清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性咽炎的首要治疗是减少或避免接触已知过敏原。常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。佩戴口罩可减少吸入性过敏原的刺激。室内定期通风，避免潮湿环境滋生霉菌。饮食上注意排查可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解过敏引起的咽部瘙痒、肿胀等症状。第一代抗组胺药物可能引起嗜睡，第二代副作用较少。需遵医嘱选择合适药物，避免长期依赖。联合使用黏膜保护剂可减轻咽部不适。
3.局部激素治疗：咽部喷雾或含服激素药物可快速减轻炎症反应。局部用药副作用较小，适合短期控制症状。使用后需漱口以减少真菌感染风险。严重病例可短期口服激素，但需严格监控用量。
4.中医调理：中医认为过敏性咽炎与肺脾虚弱有关，常用黄芪、防风等药材益气固表。针灸或艾灸可调节免疫功能，减少发作频率。饮食建议清淡，避免辛辣刺激。需由专业中医师辨证施治。
5.保持环境清洁：定期清洁居住环境，减少灰尘和螨虫积聚。使用防螨床品，避免地毯等易藏污纳垢的物品。空气净化器可过滤悬浮过敏原。湿度控制在50%以下，防止霉菌滋生。
治疗期间需密切观察症状变化，及时调整方案。避免自行滥用药物，尤其是激素类。症状持续或加重应就医排查其他病因。日常增强体质有助于降低过敏反应。
