过敏性咽炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部激素治疗、增强免疫力、保持环境清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性咽炎的首要治疗是远离已知或可疑的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。减少外出或佩戴口罩可降低过敏原吸入风险。室内定期通风并使用空气净化器有助于减少过敏原积累。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解过敏反应引起的咽部瘙痒、肿胀等症状。常见药物包括氯雷他定、西替利嗪等，需遵医嘱使用。长期反复发作时可考虑预防性用药，但需注意药物副作用。
3.局部激素治疗：咽部喷雾或含服激素药物可减轻黏膜炎症反应，缓解咽痛和异物感。此类药物需在医生指导下短期使用，避免长期依赖导致黏膜萎缩或其他不良反应。
4.增强免疫力：规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善免疫功能，减少过敏发作频率。适当补充维生素C或益生菌可能对调节免疫系统有一定帮助，但需结合个体情况选择。
5.保持环境清洁：定期清洁居住环境，减少灰尘、霉菌等过敏原滋生。床上用品勤换洗，避免使用地毯或毛绒玩具等易积尘物品。湿度控制在50%左右可减少霉菌生长。
治疗过程中需严格遵循医嘱，避免自行调整药物剂量。症状持续或加重时应及时就医，排除其他潜在疾病。日常注意观察过敏原接触史，记录症状变化以便医生准确判断。
