肺手术后怎么锻炼肺活量

肺手术后一般可以通过深呼吸、吹气球、运动等方式锻炼肺活量，具体要根据身体恢复情况选择合适的方法。

1.深呼吸。一般在刚做完肺手术后肺功能会受到影响，通常需要一段时间才能恢复。在没有恢复之前，可以选择深呼吸的方法锻炼肺活量，主要是先用鼻孔吸气，使整个肺部充满空气，然后屏住呼吸坚持5秒钟，慢慢地将气吐出来，可根据身体恢复情况重复训练，能够让肺活量提高。

2.吹气球。在肺手术之后可以吹气球，不仅能够预防小气道过早闭合，还能够帮助排出肺内残余的气体，更有助于气体交换，能够让肺完全重新张紧。同时预防气胸出现，也可以锻炼肺活量。

3.运动。通常手术后一段时间肺功能有所恢复，此时可以通过运动锻炼肺活量，比如快走或慢跑，并增加呼吸量，有助于提高肺活量。

2022-09-23 浏览 57

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