怎么锻炼肺活量

每天练习吹气球会增加肺活量吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肺活量其实就是衡量人体发育水准的一个主要指标，但是人们也会比较关心到底应该怎么样...

怎么判断肺活量好不好

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

判断肺活量好不好可以通过进行仪器检测，即直接吹气。通过检测出的数值来判断，数值越...

肺活量4700什么水平

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺活量4700ml对于男子属于中等水平，对于女子属于中上水平。因为肺活量正常值范...

长期不锻炼肺活量会降低吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

长期不锻炼，肺活量可能会降低。肺活量主要是心肺功能的一个外在表现。如果长期不锻炼...

心肺功能怎么锻炼

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

心肺功能锻炼应练习腹式呼吸、深呼吸、吹气球、保持良好心态、适当有氧运动。1.练习...

肺活量跟跑步有什么关系

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺活量和跑步有一些关系。经常进行跑步，可以锻炼肺活量，可以增强肺活量，有利于身体...

怎么锻炼肺活量好呢

孙伟 主任医师  中日友好医院

锻炼肺活量的方法包括：1.静态锻炼法。通过唱歌、大声说话、朗诵、练习深呼吸等。2...

肺手术后怎么锻炼肺活量

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺手术后一般可以通过深呼吸、吹气球、运动等方式锻炼肺活量，具体要根据身体恢复情况...

肺活量低是怎么引起的

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺活量低可能由多种原因引起，包括遗传因素、缺乏锻炼、长期吸烟、呼吸系统疾病和身体...

孩子肺活量低怎么办

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肺活量比较低，其实也可能会产生一定影响，所以在这种情况下也需要有效提升肺活量，只...