诺如病毒康复后

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒康复后，身体虽然已经战胜了病毒，但仍需要一段时间来完全恢复健康状态。

诺如病毒感染期间，人体的消化系统等受到较大冲击。康复后，肠胃功能可能还比较虚弱，食欲也可能尚未完全恢复正常。在饮食方面，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免给肠胃造成额外负担。可以先从清淡、易消化的食物开始，如米粥、面条等，逐步过渡到正常饮食。同时，身体在对抗病毒过程中消耗了大量能量，需要补充足够的营养物质来恢复体力，可适当增加富含蛋白质食物的摄入，像鸡蛋、牛奶等。

在康复后的注意事项方面，个人卫生依然不能放松。诺如病毒具有较强的传染性，康复后仍可能携带少量病毒，且周围环境中可能还存在病毒残留。要继续保持勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后。居住环境也要注意清洁和通风，定期对经常接触的物品表面进行消毒。身体刚康复，免疫力还处于调整阶段，应避免前往人员密集、空气不流通的场所，防止再次感染其他病菌。如果康复后又出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，确定是否为诺如病毒复发或者感染了其他疾病。

2024-12-20 浏览 12

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