羊肉汤可以给宝宝喝吗？

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

羊肉是我们日常中最常见的肉食之一，也是冬季防寒温补的美味食材。羊肉有山羊肉和绵羊肉之分，口味鲜香，肥而不腻，肉质嫩滑，很多人喜欢在寒冷的季节，煲汤来帮助驱寒。但是对于宝宝来说到底能不能喝羊肉汤呢?

羊肉汤可以给宝宝喝吗?

羊肉汤可以给宝宝喝，但是要根据宝宝的具体年龄和体质是否适应。羊肉它属于是高蛋白的肉食，过早给宝宝添加这种肉质汤类，可能会引起腹泻，因为这种汤含有油脂。

大部分宝宝在四到六个月以后，可以逐渐的添加辅食。如果喝羊肉汤的话，通常要在九个月之后，可以给宝宝少量的添加羊肉汤。一定要先从少量开始添加，让孩子的肠胃得到一个适应的过程。宝宝喝汤以后，要观察宝宝有没有出现过敏现象，如果没有不适症状出现，可以适当的加量。但是也不能经常的喝羊肉汤，因为羊肉偏温，宝宝的体质本身就属于阳气比较旺的体质，很容易上火。

如果给宝宝喝羊肉汤，一定要将羊肉剁碎，煮久一点，汤会更浓，营养会更丰富，给宝宝喝有利于营养更好的吸收。如果是在感冒期间，有发热这种症状，最好不要给孩子喝汤，以免加重病情。

宝宝日常的饮食尽量多样化，喝些排骨汤、鸡汤这些汤类营养也比较丰富。对宝宝的生长发育也能起到很大的帮助，提供宝宝身体营养需要。

2021-01-06 浏览 127

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