何首乌具有一定的补益阳气作用，但效果相对温和，需结合体质辨证使用。传统中医认为何首乌性微温，归肝肾经，既能补肝肾精血，又能通过益精血间接温养阳气。生首乌与制首乌功效侧重不同，制首乌经黑豆汁炮制后补益力增强，对因精血亏虚导致的畏寒、乏力等阳虚症状有辅助改善作用，但并非直接壮阳药材。
何首乌补阳气的机制主要基于精血同源理论。肾精与阳气相互化生，当精血充足时，可转化为肾阳以温煦全身。临床常用于肝肾不足引起的须发早白、腰膝酸软，这些症状常伴随潜在阳气虚弱。现代何首乌所含二苯乙烯苷等成分能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，间接影响能量代谢，但其温阳效力弱于附子、肉桂等温里药。搭配枸杞、当归等药材可增强补阳效果，需由中医师根据舌脉辨证组方。
使用何首乌需严格区分生品与制品，生首乌含蒽醌类物质，过量可能引起肝损伤。每日用量建议控制在6-12克，湿热体质者慎用。国家药典规定制首乌每日上限为20克，连续服用不宜超过3个月。服药期间出现食欲减退、皮肤黄染应立即停用。孕妇及肝功能异常者禁用，不可与红霉素等肝毒性药物同服。购买时需认准正规炮制品，避免自行采挖误用类似植物。
首乌藤和何首乌的区别
张子义
主任医师 中日友好医院
首乌藤和何首乌的区别在于药用部位不同、功效侧重不同、化学成分差异、临床应用区别、...
何首乌补血吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌确实具有一定的补血功效。传统中医认为何首乌性微温、味苦甘涩，归肝、肾经，其...
何首乌会上火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌作为中药材，适量使用通常不会引起上火，但过量或不当服用可能引发燥热反应。其...
何首乌能补脑吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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何首乌伤脾胃吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌在特定情况下可能对脾胃产生不利影响。传统中医认为，何首乌性质温和，但生首乌...
何首乌是补血药吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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何首乌怎么吃补肾
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
何首乌补肾的吃法包括煎汤服用、泡酒饮用、炖汤食用、研粉冲服、制成丸剂，具体分析如...
何首乌补血要怎么吃
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌补血可以煎汤服用、泡酒饮用、炖汤食用、研粉冲服、制成丸剂。具体分析如下：1...
何首乌补肾阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有补肾阴的功效，是传统中医常用的滋补肝肾药材。其性味苦甘涩、微温，归肝、...
何首乌是补药吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌是一种传统中药材，常被视为补益药物。其药用历史悠久，被认为具有滋补肝肾、益...
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