何首乌具有补益肾阴和肾阳的双重功效，但更偏向于滋补肾阴。传统中医理论认为，何首乌性质温和，归肝、肾经，既能通过滋养精血改善肾阴不足，又能通过补益精气的功能间接温养肾阳，实现阴阳双补的效果。生何首乌以解毒、润肠为主，而制何首乌经过炮制后，补肝肾、益精血的功效更为突出，成为调理肾虚的常用药材。
何首乌的补肾机制与其所含的活性成分密切相关。现代何首乌富含二苯乙烯苷、蒽醌类化合物及多糖，这些成分能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，促进精血生成，改善因肾阴虚导致的头晕耳鸣、须发早白等症状。同时，通过增强抗氧化能力和免疫功能，何首乌可间接改善肾阳虚引起的疲劳、畏寒等表现。在中医临床中，常配伍枸杞、当归等药物，针对肾阴不足或精血亏虚的证型，而搭配肉苁蓉、杜仲时，则能兼顾肾阳的温煦作用。
使用何首乌需注意辨证施治，避免滥用。长期过量服用可能引起肝功能异常，尤其生何首乌含蒽醌衍生物，需严格遵医嘱。湿热体质或脾胃虚弱者慎用，以免加重湿滞。何首乌不宜与萝卜、葱蒜等同食，以免影响药效。孕妇及儿童应在专业指导下使用，确保安全性与疗效兼顾。
何首乌补肾阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有补肾阴的功效，是传统中医常用的滋补肝肾药材。其性味苦甘涩、微温，归肝、...
天麻首乌片能补肾吗
张子义
主任医师 中日友好医院
天麻首乌片具有一定的补肾作用，但需结合具体证型和药物配伍综合判断。该中成药以天麻...
何首乌能补肾阴阳两虚吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌具有一定的补肾作用，对阴阳两虚可能有一定调理效果。传统中医认为何首乌性微温...
何首乌是补肾阴还是肾阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补肾阴的作用。传统医学认为何首乌味甘涩、性微温，归肝、...
何首乌可以补肾壮阳吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌被认为具有一定的补肾壮阳作用，但其效果因人而异，需结合具体情况判断。传统中...
何首乌补肾阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有补肾阴的功效，是传统中医常用的滋补肝肾药材。其性味苦甘涩、微温，归肝、...
何首乌能补真阴吗
张子义
主任医师 中日友好医院
何首乌具有一定的补益真阴作用。传统中医理论认为，何首乌性味苦甘涩、微温，归肝、肾...
肾阳虚可以吃何首乌吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾阳虚患者可以适量服用何首乌，但需辨证配伍使用。何首乌具有补肝肾、益精血的功效，...
何首乌补阴还是补阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补阴的功效，同时兼具一定的补阳作用，但以滋阴养血为主。...
何首乌是补阴还是补阳
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
何首乌在中医理论中主要具有补阴的功效，同时兼具一定的补阳作用，但以滋阴养血、补益...
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