节食减肥会导致月经不调吗

节食减肥会导致月经不调。由于长时间的节食减肥会引起体内的能量摄入不足，能量摄入不足之后会影响到体内的激素水平分泌，引起营养不良，影响到月经，导致月经不调，严重时会引起闭经不来。

建议女性要避免节食减肥，以免影响健康。如果节食减肥后导致了月经不调的症状，首先要恢复正常的饮食，注意补气血，补充能量调理身体，并且可以在医生指导下服用药物调理内分泌失调的情况，恢复正常的月经。

可以通过合理饮食减肥，但不能节食，以防导致月经不调，日常要注意多运动锻炼。

2021-12-27 浏览 406

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