中药太苦反胃可采取少量多次服用、服药后吃点甜食、凉服、用吸管喝、调整服药时间这几种方法。具体分析如下：
1.少量多次服用：少量多次服用中药能减轻每次服药时的苦味刺激。一次性大量服用苦药容易引起反胃，而将总量分成几次，每次喝一小口，这样口腔和胃部对苦味的承受压力会减小。例如，原本要一次喝200mL的中药，可以分成10次，每次20mL，间隔几分钟喝一次。这样在苦味还未引起强烈反胃反应之前就停止，给身体一个适应的过程，从而减少反胃的可能性。
2.服药后吃点甜食：在喝完中药后吃点甜食可以改善口苦的感觉，缓解反胃。甜食中的糖分可以在口腔和胃中形成一种相对温和的环境，中和中药的苦味。像吃一颗冰糖或者一小勺蜂蜜都是不错的选择。但要注意不要吃太多，以免影响中药药效的吸收。因为过多的甜食可能会在胃内形成高渗环境，阻碍中药有效成分的吸收，所以适量食用甜食来改善苦味反胃是比较合适的。
3.凉服：有些中药凉服可以减轻苦味反胃。中药的苦味在温度较高时可能会更加明显，而凉服时苦味相对没浓烈。不过不是所有的中药都适合凉服，需要根据具体的药方来决定。如果药方中的药物性质适合凉服，将中药放凉到适宜温度后再喝，可能会减轻反胃的症状。例如一些清热解毒类的中药，凉服可能不仅能减轻苦味，还能增强药效。
4.用吸管喝：用吸管喝中药可以减少中药与舌头味蕾的接触面积，从而减轻苦味。当用吸管喝药时，中药可以直接到达喉咙部位，绕过了大部分舌头表面的味蕾。这样能在一定程度上减少对苦味的感知，进而降低反胃的感觉。但使用吸管喝药时也要注意慢慢喝，避免呛到。
5.调整服药时间：调整服药时间有助于减轻中药苦味引起的反胃。比如在饭前空腹时，胃内比较空，对苦味可能更为敏感，容易引起反胃。如果改为饭后半小时到一小时服药，此时胃内有食物垫底，中药对胃黏膜的刺激会相对减小，苦味也不会强烈地引起反胃反应。不过有些特殊的中药需要饭前服用以达到最佳药效，这种情况下就需要根据医生的建议权衡利弊。
在采用这些方法时，要先咨询医生或者药师，确保这些方法不会影响中药的药效。同时，如果反胃症状非常严重或者持续不缓解，应及时告知医生，看是否需要调整药方或者治疗方案。
