桃酥吃了发胖吗

偶尔少量吃桃酥不会引起发胖，长期大量吃会而且不运动很可能增加肥胖的风险。

桃酥主要成分是面粉、油脂、糖分，是一种高热量、高糖分、高脂肪的精制碳水化合物，进食以后由于消化吸收过程比较迅速，血糖快速升高，促进胰岛分泌胰岛素降血糖。如果进食的桃酥量比较少，摄入机体的糖分较少，胰岛素可以促进血液中葡萄糖进入组织细胞中，进一步转化为能量消耗掉，一般不会导致肥胖。

如果进食桃酥的量比较多，会摄入过多的糖分，增加胰岛的负担，人体组织细胞无法将葡萄糖消耗掉，过量的葡萄糖会转化为脂肪、肝糖原等储存起来，长期大量吃桃酥，而且不注意增加运动量，可能会增加肥胖的风险。

桃酥的营养价值较低，其中含有的添加剂可能对人体健康不利，建议不要过多食用，尤其是糖尿病、肥胖患者。

2022-06-12 浏览 257

相关文章

核桃吃多了会发胖吗

核桃是一种常见的坚果，其营养丰富含有多种维生素，有多种适合人体的矿物质，比如钙、...

吃荔枝会发胖吗

荔枝是一种很常见的水果，尤其在夏天，正是荔枝上市的季节，很多人都会买荔枝吃，但经...

吃排骨会发胖吗

排骨是很美味的食物，香香的，而且是肉类，很多人都喜欢吃，还能烹饪成不同的口味，那...

桃子吃多了会发胖吗

桃子吃多了可能会胖，也可能不会胖。通常需要根据一天总摄入的热量进行判断，如果热量...

月饼吃了会发胖吗

与中秋节最能相联的食物，就是月饼了，月饼是每年中秋节餐桌上必不可少的食物，而此时...

牛肉吃了会发胖吗

吃牛肉一般是不会发胖的，但这还是需要根据每个人的体质来判断，比如有的人是湿热体质...

桃酥吃了发胖吗

经常吃桃酥容易导致发胖，偶尔吃一块是没问题的。桃酥酥脆香甜，广受群众青睐。但是从...

粽子吃了会发胖吗

粽子吃了有可能会发胖。粽子主要由糯米制成，通常还会加入馅料如肉类、蛋黄、豆沙等，...

猕猴桃干吃了发胖吗

猕猴桃干适量食用一般不会发胖，但如果过量食用则可能会有发胖的风险。猕猴桃干是由猕...

肉松吃了会胖吗

肉松的鲜美，让许多人都为之痴迷。不过有的人却觉得肉松虽然味道好，但是吃多了也很容...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康