桃酥吃了发胖吗

偶尔少量吃桃酥不会引起发胖，长期大量吃会而且不运动很可能增加肥胖的风险。

桃酥主要成分是面粉、油脂、糖分，是一种高热量、高糖分、高脂肪的精制碳水化合物，进食以后由于消化吸收过程比较迅速，血糖快速升高，促进胰岛分泌胰岛素降血糖。如果进食的桃酥量比较少，摄入机体的糖分较少，胰岛素可以促进血液中葡萄糖进入组织细胞中，进一步转化为能量消耗掉，一般不会导致肥胖。

如果进食桃酥的量比较多，会摄入过多的糖分，增加胰岛的负担，人体组织细胞无法将葡萄糖消耗掉，过量的葡萄糖会转化为脂肪、肝糖原等储存起来，长期大量吃桃酥，而且不注意增加运动量，可能会增加肥胖的风险。

桃酥的营养价值较低，其中含有的添加剂可能对人体健康不利，建议不要过多食用，尤其是糖尿病、肥胖患者。

2022-06-12 浏览 278

相关文章

吃排骨会发胖吗

排骨是很美味的食物，香香的，而且是肉类，很多人都喜欢吃，还能烹饪成不同的口味，那...

核桃吃多了会发胖吗

核桃是一种常见的坚果，其营养丰富含有多种维生素，有多种适合人体的矿物质，比如钙、...

吃荔枝会发胖吗

荔枝是一种很常见的水果，尤其在夏天，正是荔枝上市的季节，很多人都会买荔枝吃，但经...

拉肚子能不能吃桃酥饼

拉肚子时不建议吃桃酥饼。桃酥饼是一种油脂含量较高且较为干燥的食物。在拉肚子期间，...

桃酥会不会发胖

桃酥吃多了是会发胖的。桃酥是一种高热量、高油脂、高糖分的食品。其主要原料包括面粉...

桃酥吃了发胖吗

经常吃桃酥容易导致发胖，偶尔吃一块是没问题的。桃酥酥脆香甜，广受群众青睐。但是从...

月饼吃了会发胖吗

与中秋节最能相联的食物，就是月饼了，月饼是每年中秋节餐桌上必不可少的食物，而此时...

肉松吃了会胖吗

肉松的鲜美，让许多人都为之痴迷。不过有的人却觉得肉松虽然味道好，但是吃多了也很容...

胃炎能吃桃酥饼吗

胃炎患者可以适量吃桃酥饼，但不建议多吃。桃酥饼是一种传统的中式点心，主要由面粉、...

便秘能吃桃酥吗

便秘患者可以少量吃桃酥，但不建议多吃。桃酥是一种传统的中式糕点，主要由面粉、油、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康