大人夜惊频繁发作怎么办

大人夜惊频繁发作可以采取一般治疗或者药物治疗，能够缓解症状。

1.一般治疗。大人夜间频繁发作有可能是精神因素所导致的，比如精神压力过大，可以通过心理疏导的方式来缓解。平时不要有太大的心理压力，一定要控制好自己的情绪。可以适当进行运动锻炼，有助于提高自身的免疫力，也可以帮助睡眠。

2.药物治疗。如果大人夜惊频繁发作，或者白天有焦虑或者抑郁等情绪，可以短时间少量食用抗焦虑的药物进行治疗，例如劳拉西泮，也可以服用抗抑郁的药物进行治疗，例如帕罗西汀等。但是需要在医生的指导下使用，不要自己盲目的用药。

2022-03-24 浏览 240

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