大人夜惊是缺乏什么维生素

大人夜惊有可能是缺乏维生素D，但也不能排除其他因素的可能性，比如精神受到刺激或者睡眠不好等。

如果在日常生活中经常挑食或者饮食，并且长时间处于没有阳光照射的地方，就有可能会出现维生素D缺乏的情况，而维生素D缺乏有可能会导致交感神经兴奋，因此就有可能会出现夜惊的现象，并且会伴随日间烦躁以及入睡后多汗的现象。

但大人夜惊还有可能是其他因素所造成，如果在日常生活中精神受到刺激或者在睡前喝咖啡、浓茶，有可能会导致睡眠不好，从而出现夜惊的现象，并且会伴随难以入睡的症状。

因为导致大人夜惊的原因比较多，如果长时间出现夜惊的现象，需要及时到医院做进一步检查，才可以明确引起的原因，然后进行针对性治疗。

2022-03-24 浏览 299

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