长期失眠会得精神病吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

长期失眠有可能会增加患精神病的风险，但不一定就会得精神病。

长期失眠对人的身心健康会产生诸多不良影响。睡眠对于大脑的正常功能和心理健康至关重要。当长期处于失眠状态时，大脑得不到充分的休息和恢复，可能会导致神经功能紊乱，影响情绪调节、认知功能等。这可能使人出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，而这些情绪问题如果持续得不到改善和解决，可能会进一步发展和加重，在某些极端情况下，可能会增加出现精神疾病的可能性。

失眠只是一个可能的风险因素，并不是直接导致精神病的原因。精神病的发生是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、心理等多方面因素的综合作用。许多人可能会经历长期失眠，但并不会发展成精神病。而且，即使存在失眠问题，通过及时有效的干预和治疗，改善睡眠状况，也能降低对心理健康的不利影响。精神病的诊断是非常严谨和专业的，不能仅仅因为失眠就简单地认为会得精神病。如果对自己的睡眠或精神状态存在担忧，应该及时寻求专业医生的帮助和建议，进行全面的评估和诊断，以便采取合适的措施来维护身心健康。长期失眠与精神病之间存在一定的关联，但并非必然的因果关系，需要正确认识和对待这一问题。

2024-08-21 浏览 2

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