克罗恩能不能吃海苔

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者可以适量吃海苔。

海苔是一种低热量、高纤维的食物。富含多种维生素，如维生素A、维生素B族等，这些维生素有助于维持身体正常的生理功能。同时，海苔还含有矿物质，像碘、钙、铁等，碘是甲状腺激素合成的重要原料，钙有助于维持骨骼健康，铁对预防贫血有一定意义。对于克罗恩病患者而言，在病情相对稳定期，适量食用海苔可以补充身体所需的部分营养物质。而且海苔的高纤维特性，在一定程度上有助于肠道蠕动，但由于克罗恩病患者肠道较为脆弱，过量的高纤维食物可能会加重肠道负担，所以只能适量食用。

不过，克罗恩病患者在食用海苔时也有一些需要注意的地方。首先，要选择无添加或者添加剂较少的海苔产品，因为一些添加剂可能会刺激肠道，引发不适症状。其次，如果患者处于疾病发作期，肠道处于炎症活跃状态，消化和吸收功能严重受损时，应谨慎食用海苔，此时肠道可能难以耐受海苔这种相对较难消化的食物。另外，海苔的盐分含量可能较高，过量摄入盐分对于克罗恩病患者可能会加重肠道水肿等不良情况，所以食用时要控制量，避免摄入过多盐分。

2024-12-05 浏览 8

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