三个月宝宝咳嗽吐奶时，应保持喂奶后竖抱拍嗝、调整喂奶姿势减少吞咽空气、少量多次喂养避免过饱、保持室内空气湿润缓解咳嗽、观察症状持续或加重及时就医。具体分析如下：
1.保持喂奶后竖抱拍嗝：喂奶后将宝宝竖直抱起，头部靠在肩膀上，轻拍背部帮助排出胃内空气，持续5-10分钟。吐奶常因胃部气体压迫导致奶液反流，拍嗝能有效减少这种情况。咳嗽时吐奶可能与呛咳有关，竖抱姿势可降低呼吸道压力。
2.调整喂奶姿势减少吞咽空气：喂奶时让宝宝头部略高于身体，奶瓶喂养时确保奶嘴充满奶液。吞咽过多空气会增加胃部胀气，加剧吐奶。母乳喂养时注意含接姿势，避免宝宝吸入空气。咳嗽时吞咽动作不协调可能加重吐奶。
3.少量多次喂养避免过饱：每次喂奶量减少，增加喂奶次数。三个月宝宝胃容量较小，过度喂养易引发胃食管反流。咳嗽时腹压增高，胃内容物更易反流。控制单次奶量能减轻胃部负担，减少吐奶频率。
4.保持室内空气湿润缓解咳嗽：使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。咳嗽可能是黏膜干燥或分泌物刺激所致，湿润环境有助于稀释痰液。吐奶伴随咳嗽时，需优先缓解咳嗽以减少腹部用力。
5.观察症状持续或加重及时就医：若咳嗽频繁、吐奶带血丝、呼吸急促或发热，需立即就诊。三个月宝宝免疫力较弱，症状可能迅速发展。咳嗽与吐奶并存可能提示呼吸道感染或胃食管异常，需专业评估。
三个月宝宝器官发育尚未完善，护理需格外谨慎。避免穿盖过厚影响呼吸，喂奶后半小时内减少翻身或趴卧。咳嗽时轻拍背部帮助排痰，但力度要轻柔。记录吐奶和咳嗽的频率、性状，便于医生判断。母乳喂养者需注意饮食清淡，避免过敏原通过乳汁传递。
