一般情况下,裙带菜不是发物,建议平时需要控制好摄入量,以免使身体产生不良反应。
裙带菜是一种常见的海藻类食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸当营养成分,适量的吃裙带菜,能够补充身体所需要的营养,还可以维持体内代谢,对身体会有一定好处。
但是裙带菜中含有一定量的膳食纤维,如果过量的吃裙带菜,可能会刺激胃肠蠕动,容易使患者出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,还可能会伴有排便困难的现象。
发物一般是指有刺激性的食物,还会引起疾病发生的食物,比如鱼、虾、螃蟹、蘑菇、香菇等,这些食物如果大量的吃,可能会诱发疾病,而裙带菜引起的不适症状比较轻微,一般不会引起疾病发生,因此,裙带菜不是发物。
但是不建议痛风患者、严重腹泻患者、脾胃虚寒者等人群食用,以免加重病情。平时可以适量的吃新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、苹果、香蕉等,有利于身体健康。如果吃裙带菜后身体出现不适症状,需要及时前往医院进行治疗。